Nuad Thai
Passives Thai-Yoga wird auf einer Matte am Boden praktiziert und besteht aus Gelenksmobilisationen und Dehnungen Ihrer Muskeln und Sehnen. Sie sind dabei locker bekleidet. In Verbindung mit richtiger Atmung fühlen Sie sich wieder ausgeglichen und entspannt.
Nuad bedeutet „heilsame Berührung“ und geht auf eine über 2500 Jahre alte buddhistische Tradition zurück. Die Wurzeln liegen aber im indischen Yoga. Heute ist Nuad vor allem in Thailand unter „traditioneller Thai-Massage“ oder „Nuad-Thai“ bekannt.
Druckversion